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女性预防哪些疾病

2022-03-13

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乳腺癌——女性健康的第一大杀手

乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌,我国每年约有20万的新发病例。和农村女性相比,城市女性乳腺癌发病率更高。这和城市女性生育过晚,抽烟、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、饮食结构中粗粮比例低、工作和生活节奏快等因素有关,这些使女性内分泌失调,免疫力下降,而导致乳腺癌。

怎样调节饮食,远离乳腺癌

每天一茶匙亚麻籽;

每天喝低脂或脱脂奶制品;

每天四至六份高纤维食物;

每天多于九份的蔬菜和水果;

每周2-3杯绿茶;

每周3-4次鱼类。

宫颈炎——女性健康的第二大杀手

临床资料显示:宫颈炎、宫颈糜烂的患者,比阴道炎要多出36%,特别是生过孩子或做过流产的女性。

引起宫颈炎的原因

机械性刺激或损伤:性生活、流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症;病原体感染:最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症,病毒、滴虫等都可引起子宫颈炎;化学物质刺激:用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道,或将栓剂放入阴道,都可引起宫颈炎。

中医具有悠久的历史和文化,尽管不被世人看好,但是它的疗效还是值得被大家肯定的。许多人想通过中医的方法治疗肌肉萎缩,让自己的肌肉变得更加有活力,从而恢复健康的运动能力。但是中医到底是如何治疗肌肉萎缩的呢?让我们来看一下以下的内容吧!

1.强调身体亏弱:肌萎缩常常是由于其他因素导致的,比如肝肾,脾胃等虚损也可能是其中的原因,把肝、肾、脾、胃的虚损当做重点,能够有效的抑制后期肌肉萎缩继续发展。病情加重身体更虚,会形成恶性循环,故应及早治疗为主。

2.重视外邪为患:肌肉萎缩常常是由外部因素引起,精血津液运行受阻,所以导致神经肌肉的受损,只有祛除外邪,才能保证津液不至枯竭,才能让肌肉得到更加健康的恢复。

3.整体观念:保持一个健康良好的心态。由于许多肌肉萎缩的患者担心他的病情,对自己的运动功能有恐惧的情绪,《内经》中有关肝主筋,气血濡养经络骨结等论述,肢体损于外则气血亏于内,说明人体的损伤必然影响到整体,所以在整治肌肉萎缩时候,要综合进行考虑,才能收到很好的效果。

4.开通经络:终于常常听到的一个词叫做开通经络,活血化瘀是治疗肌肉疾病的原则,所以在治疗的时候,以活血化瘀为先,瘀不去则经络不通,治疗肌肉萎缩的时候一定要保持活血化瘀的原则。

总之,中医治疗肌肉萎缩的方法有很多,以上就是其中的几种。希望大家在阅读中医治疗肌肉萎缩的方法之后,能够了解中医的意义,重视中医治疗的方法,并且在平常的生活中,有意识去提防肌肉萎缩的发生,保护我们的运动功能不受损伤。

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