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怎样缓解眼睛疲劳
随意戴他人眼镜:近视眼又可分为单纯近视、复性近视散光、混合散光等多种情况。因此,每个人的屈光状态是不完全相同的,医生或验光师要根据各人的屈光状态,进行主观验光(不 散瞳验光)客观验光(散瞳验光),然后又复试戴镜镜子片,才能验出一副合适
2022-04-28

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临产前一周食谱推荐
一、羊肉红枣黄芪汤1、将羊肉洗净,切块,放开水中焯去一下捞出备用。2、将砂锅中加水1000毫升,放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。3、将浓缩成400毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法
2022-04-28

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月经血发黑如何改善好
1、经血发黑可以选择食疗,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、
2022-04-28

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大人拉肚子脱水的原因
(1)细菌感染:常见的如细菌性痢疾,大肠埃希菌感染,沙门菌属感染,小肠弯曲菌感染,肠道金黄色葡萄球菌感染以及急性出血性坏死性小肠炎,假膜性肠炎,霍乱等等,不同细菌感染的临床表现也不尽相同,都有着其特殊表现。(2)原虫与寄生虫感染:最常见
2022-04-28

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大暑传统养生的四个要点
精神调养:大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨 守“静心养生”的原则,保持心境清静,避免不良刺激,凡事以平常心对待,切莫大喜大怒。要预防“
2022-04-28

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阻塞性肺炎的诊断方法
慢性阻塞性肺炎的诊断,尤其是早期诊断较不易,应结合病史、体征、胸部X线检查及肺功能检查综合判断。凡有逐渐加重的气急史,肺功能测验示残气及残气/肺总量增加,第一秒用力呼气量/用力肺活量减低,最大通气量降低,气体分布不匀,弥散功能减低;
2022-04-28

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活血化瘀的八段锦练习法
1、两足平开,与肩同宽,含胸收腹,腰脊放松。正头平视,口齿轻闭,宁神调息,气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶,转掌心向上,用力向上托举,足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后,双手转掌心朝下,沿体前缓缓按至小腹,还原。2、自然站立,左
2022-04-28

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5个最有效的懒人减肥法
1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为,从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反,巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纤维素,因此可以抑制你的食欲让你吃得更少。
2022-04-28

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剖宫产的产后恢复
剖腹产后用束缚带,除了能有效防止内脏下垂,促进产后恢复外,还能起到很好的瘦肚子效果。但束缚带必须等剖腹手术伤口痊愈以后才能使用,在使用过程中适当运动,并且配合合理饮食,瘦腹效果更佳。月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策,为了保证
2022-04-28

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癌症化疗真的能治好吗
1.晚期或播散性肿瘤的全身化疗因对这类肿瘤患者通常缺乏其它有效的治疗方法,常常一开始就采用化学治疗,近期的目的是取得缓解。通常人们将这种化疗称为诱导化疗(Induction Chemotherapy)。如开始采用的化疗方案失败,改用其它方案化疗时,称为解救治疗
2022-04-27

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